Przede wszystkim burak jest cennym źródłem antocyjanów, które wykazują działanie przeciwzapalne, sprawiają, że mamy lepszą odporność i wolniej się starzejemy. Buraki są unikalnym źródłem betainy, składnika odżywczego, który pomaga chronić komórki, białka i enzymy od stresu środowiskowego.Oprócz tego, że zwalcza stan zapalny, chroni narządy wewnętrzne, poprawia wydajność systemu odporności. Buraki dostarczają sporej ilości witaminy C i kwasu foliowego, żelaza, potasu, magnezu, wapnia, miedzi, chloru i wielu innych. Skład jest naprawdę niesamowicie bogaty.
https://www.sosrodzice.pl/syrop-z-buraka-na-kaszel/
Https://www.sosrodzice.pl/syrop-z-buraka-na-kaszel/
